Temps de lecture : 6 minutes Nous en sommes là… La glycémie est un sujet on ne peut plus d’actualité. En effet, la consommation de sucre est une des pierres angulaires de notre santé globale. Or, notre prise de sucres croît constamment et de manière...
Temps de lecture : 6 minutes Ça y est, je peux le crier et même l’écrire : le printemps est là ! Ce n’est pas le calendrier qui va me contredire. Qui dit printemps, dit saisonnalité, un sujet au cœur de la naturopathie. Parmi les trésors naturels de cette nouvelle...
Temps de lecture : 6 minutes Les beaux jours ne sont pas encore là, mais les questions commencent à tomber : quel est le meilleur régime ? Que penses-tu de ce régime-ci ou de celui-là ? Elles sont légitimes et je vais m’efforcer d’y répondre en mettant l’accent sur...
Temps de lecture : 6 minutes C’est une hypothyroïdie Parmi les maladies hypothyroïdiennes, la maladie de Hashimoto se distingue par son impact sur le système hormonal. Cependant, elle ne se réduit pas à ce dérèglement. Elle s’accompagne aussi de bien des...
Temps de lecture : 6 minutes Maladie cœliaque : ça bouge ! La maladie cœliaque fait partie de ces affections qui ont longtemps été sous-estimées. Entre les “c’est dans la tête”, “c’est que du stress” et autres définitions et jugements hâtifs, elle est passée sous le...
Temps de lecture : 7 minutes Qu’évoque le verbe « manger » ? Si je te dis “manger”, à quoi penses-tu ? Probablement, et comme nous tous en réalité, à une belle assiette posée sur une table. Après tout, la signification première de ce verbe est celle d’ingérer…...
Temps de lecture : 6 minutes A l’heure de la multiplication des régimes alimentaires variés, les protéines ont souvent mauvaise presse. Certes, tout n’est pas rose mais, comme toujours, méfions-nous des raccourcis. La nuance a toute sa place dans ton organisme et nous...
Nouvelle année, nouveaux repères ! Faire les courses fait partie de ton quotidien. Tu as l’habitude, tu sais où et quoi acheter les yeux fermés. Justement, c’est là que le bât blesse. Jour après jour, tu as pris le pli, acquis tes repères et tu répètes les mêmes...
Temps de lecture : 9 minutes Alors que je m’apprête à rédiger cet article, je me rends compte qu’il risque de vous laisser comme un goût amer en bouche… C’est peut-être le prix à payer pour enfin ouvrir les yeux sur le sucre et notre mode de vie et d’alimentation !...
Temps de lecture : 8 minutes Maladie de civilisation La polémique sur l’engraissement forcé des oies et canards afin de fournir foie gras à volonté reste d’actualité. A tel point que c’est elle qui m’inspire à présent ce nouvel article concernant une maladie hépatique...
