Temps de lecture : 6 minutes Le bronzage : geste beauté ou santé ? Le bronzage, atout de toute beauté pour certains, danger suprême à fuir pour d’autres, une chose est sûre : au vu de sa popularité, des précision concernant ses effets sur ta santé sous l’angle de la...
La prise en considération de notre longévité ouvre de nombreuses pistes d’exploration. C’est ce qui rend la longévité une thématique passionnante pour la naturopathie. L’approche naturopathique s’attache en effet à tous les aspects de notre vie, elle en expose les...
Temps de lecture : 6 minutes Pourquoi s’intéresser aux aliments ultra-transformés ? Voici un bon moment que les aliments ultra-transformés (AUT) ont fait leur entrée dans les rayons de nos supermarchés. Et dans nos vies. Aux USA, ils représentent 60% des apports...
Temps de lecture : 6 minutes Un mot qui a du sens Parmi les repas de la journée, le petit-déjeuner est celui qui passe le plus souvent à la trappe. C’est dommage. En effet, il marque de façon aussi symbolique que concrète le début de ta journée et la fin de ta nuit…...
Temps de lecture : 9 minutes Repas festif & healthy Comment conjuguer gourmandise et alimentation saine à l’occasion des fêtes ? J’ai concocté pour toi une idée de repas qui va satisfaire tes papilles et… ton ventre ! Ce qui compte ici, ce n’est pas tant la...
Aujourd’hui je vais répondre à l’une des questions qui revient le plus souvent en consultation : qu’est-ce qu’une alimentation saine ? Découvrons ensemble quels en sont les différents aspects et principes clé. Alimentation saine n’est pas régime Commençons par mettre...
Le cholestérol est l’un des acteurs principaux de notre organisme. En tant que tel, il fait régulièrement la une, en bien ou en mal, selon les époques. Une chose est sûre : il mérite toute notre attention et c’est pourquoi je vous propose ce mois-ci de faire un arrêt...
Partout on en voit partout ! Ces jus pression à froid. Mais pourquoi ? Quelles sont leurs vertus ? Pourquoi un tel engouement ? En premier lieu je vais vous expliquer la différence, dans leur mode de fabrication, entre les jus réalisés au blender ou à la centrifugeuse...
La Guinguette d’Angèle c’est une petite cantine végétarienne, toute douce en plein coeur du 11° arrondissement. C’est également une cuisine healthy et esthétique que je vous conseille de découvrir ! Dans le tourbillon parisien, la Guinguette...
Nous y voilà ! LE sujet qui fâche : le lait de vache. Pourquoi est-il mauvais pour notre santé et celle de nos enfants ? Regardons les animaux, une fois sevrés du lait maternelle, ils cessent d’en consommer. Seul l’Homme continue à boire du lait de vache au-delà de la...
