Vous & moi

Lors de mes ateliers, je m’applique à rendre le plus accessible possible mon discours sur les sujets de santé abordés. Ceci afin que les participants qui m’ont fait le plaisir de venir m’écouter puissent trouver des réponses claires à leur questionnement. Tous ces sujets j’ai voulu aussi les partager avec vous en créant le blog SoHealthy et sans dogmes, j’espère pouvoir vous sensibiliser à cette approche à travers mes articles.

Venez découvrir mes recettes de confinée

J’ai créé une chaine YouTube pour vous partager mes recettes?J’ai profité de cette période de confinement pour diffuser des vidéos ?montrant des plats très simples et savoureux que vous pourrez reproduire facilement chez vous en famille, entre amis. Ces plats répondent à l’alimentation naturelle, biologique et non transformée que je vous préconise en consultation?Vous découvrez une nouvelle façon de cuisiner simple et savoureuse?Partagez moi vos impressions, racontez moi vos expériences culinaires, cela me réjouit ?de savoir que mes recettes s’invitent dans votre cuisine?‍?

Mes ateliers

Je propose des ateliers dans des lieux très différents : des boutiques, des salles de yoga, des restaurants, des lieux consacrés au bien être, des pharmacies même ! Je propose des ateliers pour les entreprises, pour des groupes, pour les familles qui ont envie d’apprendre ensemble comment prendre soin de leur santé. J’aborde les thèmes aussi divers que le sucre, l’immunité, l’écosystème intestinal, les maladies inflammatoires, etc..

La luxopuncture

Je peux maintenant vous accompagner en luxopuncture. Cette approche a pour but d’actionner un réflexe permettant de rééquilibrer une ou plusieurs fonctions de notre corps. Ces réflexes concernent principalement notre système hormonal et neuro-endocrinien.

Ainsi la luxopuncture a d’excellents résultats sur : la perte de poids, le stress, l’anxiété, les troubles de la ménopause, l’arrêt du tabac, le vieillissement cutané. 

Mes leçons naturo

Je vous partage quelques préceptes de naturopathie?pour vous aider à comprendre la nutrithérapie sur laquelle repose cette approche de santé.
Microbiote intestinal, vitamines, probiotiques, oligo-éléments, toutes ces notions que j’ai étudiées ?‍?pour me permettre de pratiquer la micro-nutrition, j’avais envie de vous les expliquer le plus simplement possible dans ces vidéos. Dites-moi ce que vous en pensez, dites-moi si vous avez appris des choses, dites-moi si vous souhaitez que je vous en explique certaines ?

Mon blog

Je souhaite sincèrement que vous puissiez faire l’expérience de l’impact de la naturopathie sur votre vie en général et votre santé en particulier. À travers mon blog, je traite différents sujets liés à la naturopathie : allant de la définition de cette médecine alternative jusqu’à la découverte de restaurants et de marques coups de coeurs, en passant par des recommandations en termes d’alimentation et de prévention au quotidien. 

Week-End naturopathie 11 - 13 Oct 2019

Du 11 au 13 Octobre 2019, venez participer à un séjour bien être et vitalité aux pieds des Pyrénées. Je vous y enseignerai la naturopathie et vous offrirai, le temps d’un week-end, les clés pour booster votre énergie.

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« Nous devenons ce que nous mangeons »